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「毎日海藻を食べ続けた人の血圧を調べてみたら… 驚きの結果が!!」

『血圧』ときいてネガティブな気持ちになってしまう皆さん。健康診断を終えて気にしている方、なんとなく食生活を変えてみたけれど続かない方……。実は、「あの海藻」が一役買ってくれるかもしれません。

わかめ由来の健康成分

食卓でもお馴染みのわかめ。血圧の低下に効く成分が含まれるとは知らない人も多いはず。

海藻をよく食べている地域の人たちに脳卒中が少なかったことからヒントを得た研究者らの調査で、わかめからある成分が発見されました。

それは、「わかめペプチド」というアミノ酸の結合体。

この成分が血圧の安定をサポートすることを発見しました。

実際にわかめに含まれる「わかめペプチド」という成分を摂取した方としなかった方とを比較すると次のグラフのようになりました。ご覧の通り、「わかめペプチド」を摂取した期間、血圧が低下していることが示されています。

高めの血圧っていくつから?

そもそもですが、あなたが最近血圧測定したのはいつですか? 年1回の健康診断でしか測らないという人も多いのではないでしょうか。自分の血圧がいくつなのか定かでない方も多いですよね。

下のグラフは年代別の血圧の値です。40代を過ぎると、正常より高い血圧の人が増えていることがわかりますね。自分の血圧を改めて測定してみると、昔測った血圧と全然結果が変わっているかもしれませんよ。

ちなみに、血圧130台は「正常高値」、つまり高めの血圧と呼ばれています。ご自身の血圧を確認して自分がどのくらい血圧が高めなのか確かめておきましょう!

わかめペプチドのチカラで血圧を安定

年齢を重ねるごとに正常より高めな人が増える血圧。普段から脂っこい食生活の方や、運動不足気味な方は特に

注意しておきたいですね。

先ほどご紹介した、「わかめペプチド」を食生活に取り入れるのもおすすめです。

最近の研究では、わかめペプチドを続けて摂取することで、血圧を安定させることがわかってきました。

とはいっても毎日の食事に、必ずわかめを取り入れるのは難しいですよね。

味噌汁、海藻サラダ、おつまみ……、意外と目にする機会は多いですが週に2,3回という人がほとんどなのでは?

実は、毎日「わかめペプチド」を続けるなら、サプリメントという方法もあるんです。

サプリメントで高めの血圧に働きかける!

"わかめの理研"が自信を持って作ったサプリメント『わかめペプチド粒タイプ』

1日目安4粒。手軽にどこでも、わかめペプチドを摂取できます。

日々の食生活に、わかめの力を加えてみてはいかがでしょうか?



【機能性表示食品】届出番号:A133

本品にはわかめペプチドが含まれます。わかめペプチドには高めの血圧を下げる機能があることが報告されています。

  • 本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
  • 本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
  • 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。